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“药补不如食补”,乙肝患者想要康复,不妨多吃“2菜1
发布日期:2020-05-21 03:31   来源:未知   阅读:

肝脏是我们身体最重要的代谢器官之一,我们身体所摄入的有害物质大部分都是通过肝脏代谢出去的,如果肝脏受损,则会导致体内有无有害物质在体内堆积,长时间下来,便会引发各种疾病的发生。

说起养肝,很多人首先想要的就是“吃药”,但是众所周知“是药三分毒”,尤其是对于乙肝患者来说,如果盲目的吃药,不仅不利于自身健康,可能还会激活体内肝细胞,加速肝脏癌变的发生。

那么乙肝患者在日常生活中,该如何才能有效预防肝脏癌变呢?

真实案例:赵俊来(化名),是一名乙肝患者,在2010年刚开始发现的时候已经处于大三阳状态,而且情况很不乐观,时刻有加重的情况,在医院的见一下赵俊来接受了专业的乙肝治疗,并且也按照医院的会诊的方案,进行乙肝治疗,但是效果并不明显。

现如今8年时间过去了,赵俊来在最近一次的检查当中,医生发现赵俊来已经由原来的大三阳成功的做到了转阴,远远超出了正常治疗的进展。后来在医生的了解下才得知,赵俊来这8年一直未闲着,而是在寻求更多的治疗方案,他之所以能够做到乙肝转阴,离不开这3种食物的帮助。

1;粉蒸白蒿

白蒿作为民间一种常见的养肝野菜,非常适合老人以及想要养护肝脏的朋友们吃,隔三岔五吃一吃,增强肝脏排毒,养护作用,白蒿是一种菊科类植物,在春天这个季节才能看到它。它含有多种粗纤维和维生素,其中最主要的营养物质可以帮助人体止血、去湿、降热,甚至有人称它为“解毒药',因此,白蒿也被誉为最天然的护肝植物。

制作材料:白蒿、面粉、玉米粉、蚝油、香油、生抽、醋、姜蒜等调料品。

具体做法:将白蒿清洗干净,然后用一盆清水放入些许食盐,将白蒿放进去浸泡15分钟,然后将泡好的白蒿拿出再次用清水冲洗晾干。最后将晾干的白蒿放入盆中,在盆中放入适量的面粉和玉米粉,充分搅拌均匀即可。

2;花菜炒牛肉

花菜具有很好的护肝解毒、清化血管等作用。其中花菜中含维生素C非常高,花菜还可促进肝脏解毒,增强人体的抗病力。花菜和牛肉一起炒,不仅营养美味,还能补肝肾和提高免疫力等帮助。

具体做法:将牛肉切条,花菜手掰成最小的朵,首先将牛肉翻炒至棕黄,然后加入黄油,化开后加入切片的蒜和洋葱,稍微翻炒至黄油浸润,加入花菜,持续翻炒,避免烧焦持续翻炒,至花菜质地变软即可出锅。

3;秋黄草枸杞菊花茶

说起养肝,那就不得不提及一味药材,那就是”秋黄草“,现代研究证实:秋黄草含有丰富的多糖、多肽、皂苷、核酸、生物碱等成分,而且这些成分活性很高,能够诱导肝病毒失去活性,降低体内转氨酶,搭配枸杞和菊花一起服用可有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,增加白细胞活性,并促进肝细胞再生。

好了,今天的内容到这里就全部介绍完了,如果你也出现了肝不好的情况,不妨赶紧试起来吧!